瘦身秘技…………

要瘦身哦？？
干嘛浪费钱跑去练瑜伽？
干嘛浪费时间去跑圈圈？
干嘛浪费体力去踩脚车？
干嘛浪费胃口去吃蔬菜水果？

跟你说，去一应征当个parttime promoter..
而且是要每周末在supermarket的那种……
而且更要是提着货品到处逛到处销售的那种……
一整天围着超级市场内“Z"字形的走呀走，走呀走……
肯定比你在跑步机上行走的距离超过一百倍！！

更担保你绝对不会水肿……
遇见马来人说马来文
遇见印度人就说英文或马来文……
遇见外国人就说英文……
遇见华人，哼！
有时说华文，有时说英文，有时说广东话，有时说福建话……
XXX的！！！
口水早就干到快脱皮了……还什么水肿？？

无论是吃了早餐，午餐还是晚餐……
逛没两逛，讲没两讲……
早就消化得无影无踪啦……
鬼还需要怕卡路里？？

晚上到房间，累倒一觉到天明…………
睡眠充足，皮肤也好些………………

这就是瘦身的最佳秘方啦……
每周两天，不妨一试！

上学期的新室友……

上学期的新室友……
人， friendly可称得上……
整洁，hygiene是还算得上的……
也还蛮谈得来的……
严格上算是个好室友……

but,
可是
饮食的观念，就真的好奇怪哦……
为什么？
差不多每隔一个小时就要吃东西……
和女朋友讲电话的时候，一直着急说：
“死咯！死咯！已经变成肥仔啦！”
可是，为什么就还是一直吃呢？

喝milo，普通人该不会用到装面的碗公吧？
把milo冲成像补药那样，咸饼就几块几块的浸进去……
最好笑是，喝milo是双手捧着碗公，像喝汤那样灌进嘴里……
虾？

冰橱里大概有两三打的优格吧……
吃优格，能减肥吧？
可是，一小时内吃三四罐的优格，
就算是小瓶装的，也是会致肥吧？

白面包……
能够半小时内吃完一条gardenia白面包，算是本事吧？
而且哦，是吃完午餐后一小时多而已哦！

晚上的宵夜，风雨不变，一碗maggie面配一碗milo（他一天需要两到三碗的milo)
虾？
减肥……
有天就忍不住问他：
“你女朋友不是叫你减肥的吗？”
“对呀……”
“你吃这些不会肥咩？”
“不会的啦，我很少吃肉的，少吃肉就少长肉咯！”
“………………………………”

先生……
少吃肉 ，对，少长肉，
可是，你吃的那些东西，会长得是油哦！
我选择保持沉默……
鬼叫人家以后是救济为怀的咩？
我何德何能去纠正人家呀？？

当然，也看在他不会吝啬分享他这些“不长肉食物”份上……
免得伤了他弱小的心灵啦……
哈哈！

默默耕耘

健身房里的墙壁上，挂满了外国健美先生的照片，

似乎是要激励会员们打起十二分精神向目标迈进……

照片中乳牛型的爆筋厚实身材虽然不是我想要的……

但平常在杂志里的底裤模特儿那种精瘦，线条分明的身形……

不知何年何月才能练成了……

所以呀！目标那么的遥远……大家一起默默耕耘努力就好了……

这位仁兄，你距离目标，还是有一段地球与火星的距离啦……

不需要扛几下barbell就脱上衣鼓胸照镜的！！

不如先跑步一下，消消肚腩先吧？？

p/s:我好毒~~我好毒~~~

罪过罪过，小孩子不识世界，有怪莫怪！！

你没有去gym咩？？

去健身，我是提倡独来独往的……
想停就停，想做哪一set就哪一set……
完全随心所欲不用烦……

这种独行侠的日子，
就被两个不知所谓的学弟给破坏了！
话说三个月前，这两个吃饱太有空没事做的学弟……
说什么想见识一下大学里的健身室是怎样的……
就这样给他们撞个正着……
当时健身室没有其他人，所以我是裸上半身的！！

都说是两个幼稚的乡巴佬咯！
好像没见过世面的……
其实我只是很普通削瘦的身形……
对于他们两个肥胖者来说是很“惊为天人”的咯……
一直死命说：“哇！你很大只！”
“平时看不出哦！”
blah blah blah
拜托！如果他们平时有看看一些健身杂志，
就会觉得我普普通通啦！
很可惜是两个除了课本就什么都不看得书呆子……

结果他们的“见识”健身室，
就只维持了一天……那么的一天……
无聊到！！！

可是每当在宿舍遇见我，就问：
“你没有去gym咩 ”
早上问，下午问，晚上问！
sampat到~~~~
他们以为我住在gym的哦？？
时时刻刻都要在里边举铁？？
我不用吃饭睡觉上课的噢？？
sampat !!

你变小只了喔！

放了两个月半的假期，回到了大学，
遇见学弟，当时我身穿着背心，
这位平时也有在健身的学弟劈头就说：
“你变小只了喔！一定是假期的时候没有gym啦 ！”

问题是，假期的时候，我还是很努力的在健身着的啊！
难道健身也会有瓶颈期的？？

其实我没想过要练大只的，那种太过muscular的型，
并不是我所追求的，我就只要线条好看就行了啦！

只是，这位学弟好像否定了我两个月来得努力……
不爽！！